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药食同源有讲究:只选对的,不选贵的
2021-02-17 [98094]

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药食同源类的中药材为什么不吃会健康? 使用中有什么误解? 越高兴的药材越有效吗? 6月28日,广东省药品监督管理局主办的第27届“安安有约——食品药品科学普及大讲座活动”在广州举行。 讲座上,广东省药剂师协会特聘专家、执业中药剂师刘晓春副教授对“药食同源”“日常食疗”的理解误区,引导公众科学分辨药食同源中药材。

名字都有“参”,效果大不相同的中国有人参,海外有西洋参。 “但是人参、西洋参的性味和效果不同。 》刘晓春解释说,人参和西洋参的效果有差异,西洋参恐惧、肺、肾经、人参归脾、肺、心、肾经。

性味上人参微温,西洋参凉性。 刘晓春回应说,人参的主要功能是大调补精。 这里的精神是生命活动的原动力,精神充裕的话脾胃功能就不会完全恢复。

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比如耻参汤,30克人参从1升水煮到150毫升,冷却后服用,仅限于大出血、后遗症性休克、心风等重症。 西洋参更适合老年人的饲心安神、补气滋阴。

值得注意的是,西洋参不能和萝卜一起服用。 服用过程中也不要喝浓茶和咖啡。 关于党参,主要用作益气、养血、生津。

“人参强壮,效果快,属于险峻的调补,重症、急症用的人参比较好。 党参比较缓,效果快,属于缓补,轻症和慢性疾病在党参不好。 ”。 刘晓春解释说,党参和人参具有廉价、性平的特征,党参可以在寒证、热证时使用,可以根据其他药物使用,可以用于面长。

铁皮石斛不是万能“神仙药”石斛、黄芪、山药、天麻、三七等中药材,而是罕见的清热道家类药食同源中药材,各有讲究。 “天麻不是补益药。

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”刘lol全球总决赛下注晓春警告说天麻的功能和主治是屏风痉挛、得到肝阳、祛风通络。 用于小儿痉挛、癫痫、破伤风等。 血气严重不足或肾虚引起失眠,因此不能使用天麻或以天麻为主药。

诈骗天麻可能经常出现头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴有炎症等副作用。 天麻很少被分开使用,一般不会根据病组开药。 黄芪是平民化的补药,科温补药,可补气升阳、固表止汗、利水消肿。

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但是肾阴虚,湿热体质不要喝黄芪水。 风热感冒,上火者,孕妇也不适合喝黄芪水。

不要给黄芪用得太多。 黄芪防病每天15克左右不好。 另外,刘晓春认为铁皮石斛有助于胃生津、滋阴清热解毒,虽然其效果有点被认可,但绝对不是万能的“神仙药”! 经过20多年的希望,现在铁皮石斛人工栽培已经很顺利,大量商品上市,因此生鲜品的价格也从每公斤2000多元暴跌到每公斤600元左右。

要选择药食同源中草药,“公众必须根据自己的实际市场需求合理地自由选择合适的药食同源中药材。 只选择正确的东西,不选择喜悦,不盲目引起波澜,不盲目弥补。 ”。

刘晓春警告说,目前药食同源类中药材约有110种,公众销售使用药食同源类中药材要注意3点:一是不要盲目相信有些买家无限高估了中药材的功能,任何药物都是百病二是中药材本身宝贵,也是药物之一,其主要功能是预防和化疗疾病,饮食疗法和清热是衍生功能,“药三分毒”,必须根据自身体质市场的需要,在医生的指导下服用中药材。 三是要向规范化药店销售中药材,保持销售证书,正确确保自身权益。

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